Пенка Дмитрова ^автор

автор:

Пенка Дмитрова

Публикувани от:

5 Статии

Авторски статии

• Набор от ефективни упражнения за отслабване у дома за 5 минути на ден
  Най-ефективните упражнения за отслабване у дома за всички мускулни групи. Прост набор от упражнения у дома за изгаряне на мазнини по корема и страните.
  22 Юли 2026
• Диета според кръвната група
  Диета за отслабване според кръвната група. Характеристики на храненето, разрешени и забранени храни за първа, втора, трета и четвърта кръвна група. Отговори на често задавани въпроси.
  19 Може 2026
• Как да отслабнете за една седмица: проста, но ефективна балансирана диета за 7 дни
  Въпросът как да отслабнем за една седмица обикновено задаваме кога трябва спешно да се подготвим за важно събитие. Тогава тялото е подложено на сериозни тестове: Експресни диети за отслабване, усърдни спортове, приемане на лекарства за почистване.
  13 Може 2025
• Японска диета: функции, менюта за седмицата и експертно мнение
  Каква е популярността на известната ориенталска хранителна система и наистина ли гарантира здраве и дълголетие? Справяне с експерт
  23 април 2021
• Плюсове и минуси на диетата "Любима"
  Диетата "Любима" е една от най-ефективните системи за отслабване. Статията разглежда подробно основните си принципи, а също така предоставя меню за всеки ден, рецензии на хора, които вече са отслабнали.
  2 април 2021