Даниела Николова ^автор

автор:

Даниела Николова

Публикувани от:

4 Статии

Авторски статии

• Хранене при диабет
  Характеристики на диетата при диабет, избор на продукти по ГИ, калории и количество хранителни вещества. Разрешени и забранени ястия, примерно меню.
  16 април 2022
• Как да отслабна на кетогенна диета?
  Кетогенната диета се основава на консумацията на мазнини с минимум въглехидрати и протеини, поради което е много ефективна за отслабване. Как да изберем продукти и да създадем вкусно и разнообразно меню за отслабване.
  29 Март 2022
• Как да отслабнете за една седмица: физическа активност, диетична терапия и други техники
  Как да отслабнете за една седмица: разновидности на монодиети, принципи на правилното хранене, физическа активност.
  12 април 2021
• Кето диетата - какво е това? Описание, списък с диетични продукти, менюта за седмицата за жени и мъже
  Малко вероятно е кето диетата да се хареса на хората със сладък зъб. Но любителите на обилната храна със сигурност ще я харесат. Протеиновите храни и липидите са в основата на тази уникална система - те ще осигурят ситост. Но повечето въглехидрати ще трябва да се сбогуват.
  29 Март 2021